StrongLifts 5x5: Журнал тренувань і персональний тренер
Опис
StrongLifts 5x5 - сама проста та зручна программа для того, щоб привести себе в форму і накачати м'язи. Ця програма пропонує вам лише три вправи, три рази на тиждень по 45 хвилин на тренування. Крім того, вона сама встановить вам необхідні вправи, виходячи з аналізу даних і результатів попередніх тренувань.
Оцініть
0 голосів
Завантажте StrongLifts 5x5: Журнал тренувань і персональний тренер для пристрою Android
- QR код